怎样才能好好睡美容觉呢？首先最重要的就是睡前先放松身心，降低亢奋的思绪以及紧绷的身体，让全身系统以及自律神经和谐以及荷尔蒙平衡对于肌肤来说也有相当程度的影响。率先做好提升睡眠品质建设，更有助于睡眠时肌肤的修复与自愈。接着再透过各种保湿、焕颜、紧实M6米乐APP、修护的保养成分整夜深入调理，让睡眠时间成为最佳的美容时间，这样顺势而为的美肌方案，能够达到事半功倍的效果。

　　眼唇的肌肤特别轻薄需要加倍呵护，但白天的保养程序中为了不影响妆容，以及讲求清爽不油腻，难以用奢侈的厚敷来珍爱眼唇部位，所以睡前的保养对眼唇部位来说就相对重要了。一周间，挑选一两天，在睡前清洁与化妆水后，在眼周敷上稍微厚一点的眼霜，让眼霜整夜滋养细致容易产生纹路的眼部肌肤，M6米乐手机登录APP入口双唇也同样，敷上乳霜或是厚实的护唇膏，具有隔离以及补充由油水的功效，所以偶尔带着奢侈的厚敷入睡，绝对是双唇青春永驻的保证课程喔！

　　虽然白天出门钱也需要涂涂抹抹保养一番，但肌肤真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间的保养应该格外重视M6米乐APP，除了一般基础保养外，今年夜间的保养应该格外重视，除了一般基础保养外，近年还特别流行夜间专用的乳霜与保养凝乳，这些专属夜间使用的保养品，让保养功夫更加面面俱到、因时制宜，同时顺势在肌肤自己本身的修复能力最佳时刻，达到美肌提升效果。

　　偶尔，因为工作、熬夜、彩妆、生理期，让肌肤变得非常疲劳，干纹或者有轻微发红与毛孔粗大的问题一一出现，所以能够在睡前清洁肌肤后，M6米乐手机登录APP入口敷上一篇滋养补水的面膜，不但是舒缓，更是对缺乏的补充。睡前躺在床上的15分钟，闭幕休憩，也可以一边听听音乐放松心情，这15分钟平躺着敷上面膜，让养分充分被吸收，当肌肤睡前吃饱饱，睡眠时滋养成分就能不断地深层吸收，同时悄悄地协助肌肤运作，让早上醒来有更佳焕发亮丽的健康肌肤。